O que são os sucos detox?

O nome “detox” vem, obviamente, de desintoxicação. A ideia é melhorar o funcionamento do organismo para eliminar todas as subtâncias que não fazem bem, como excesso de sódio, por exemplo. O frango grelhado, cuidadosamente escolhido em detrimento do empanado durante o almoço, é cheio de hormônios e antibióticos, e os ingredientes do suco têm propriedades para amenizar e/ou tirar isso do corpo. Ele promove a desintoxicação, realizando uma limpeza hepática no organismo e eliminando toxinas. Resultado: quilos a menos e saúde a mais. Alguns desses sucos contam com ingredientes como hortelã, couve, salsinha e outros alimentos verdes. Por isso, são chamados de Sucos Verdes. Mas você também pode mudar a cor e os ingredientes do seu suco: alguns são preparados com melancia e gengibre, outros com cenoura, e até pimentão!

O principal trunfo está no valor nutricional. Eles são uma forma rápida de se aproximar das seis porções diárias de frutas e hortaliças, quantidade média recomendada por profissionais para uma dieta balanceada.

Suco Detox – Benefícios

Com o suco detox você vai iniciar o processo de detoxificação. Ele possui efeito em todas suas células, principalmente no intestino e no fígado. Os benefícios a partir daí são bem contundentes. Estamos a falar dos sucos detox, porém a dieta para perder peso e emagrecer são um pouco mais profundas. O suco detox faz apenas parte do processo de emagrecimento com a dieta detox.

Suco Detox – Suco verde a base de couve
O couve além de ajudar a reduzir medidas faz muito bem a sua saúde e é um suco bastante refrescante. Além de ajudar a emagrecer ele contém diversos outros componentes que lhe auxiliam a ter uma vida saudável. Possui efeito cicatrizante, anti inflamatória, e fixa o cálcio nos ossos do seu corpo.

Suco Detox – Suco de melancia com gengibre
O suco detox tem por objetivo eliminar toxinas, auxiliar o funcionamento do intestino, hidratar e ativar seu sistema imunológico. A melancia é constituída por cerca de 90% de água. Ela auxilia seus rins a trabalharem de forma mais eficiente. O gengibre ajuda a aumentar o metabolismo de seu corpo. Sendo assim ele faz com que você inicie uma perda maior de calorias durante o dia eliminando as gorduras em excesso.


Já bebeu algum destes sucos? 

Talvez você pense que sejam muito ruins devido aos seus componentes. Nossa sugestão é que experimente. Veja o real sabor dos ingredientes juntos e temos certeza que você acabará gostando. E mesmo que não goste, o emagrecimento também é feito de sacrifícios. Tente equilibrar o prazer ao sacrifício para você conseguir seguir uma dieta saudável, desintoxicar seu corpo e acabar de vez com as gordurinhas extras de seu corpo.